白いニキビ

思春期に悩まされるニキビには、いくつかのタイプがあります。
それは「白ニキビ」と「赤ニキビ」と「黄ニキビ」と「黒ニキビ」および「紫色のニキビ」です。

そのタイプにより、ニキビの治療方法も異なります。

白ニキビは皮膚の毛穴に詰まってしまい、皮脂外に出られない状態です。
見た目は膨らんだニキビの先端が白く見えるのでそう呼ばれています。

白ニキビのイメージ白ニキビは、皮膚が未だ炎症していないので痛みはありません。
白ニキビは通常のニキビの前段階で、まだ本格的なニキビの初期の状態だといえます。

ニキビを悪化させないよう、優しく、刺激しないようような洗顔をして、規則的な生活を心がけ、皮脂が多く分泌しないように注意しなければなりません。

バランスの取れた食事で栄養を摂取することで、徐々に毛穴の詰りが改善し、体のなかからお肌をきれいにすることができると思います。

白ニキビの治療においては、焦りは禁物です、じっくり待つことをお勧めします。
赤く炎症を起こさないように、刺激を与えずに自然に治るのを待ちます。

指などから細菌がつくとニキビを悪化させる場合があるので、ニキビは、不用意に触れないようにしてください。

白ニキビの改善には、適度に運動をし、睡眠を十分にとり、栄養バランスのよい食事を摂ることで便秘も解消しますし、デトックス効果によってニキビの改善も早くなるでしょう。

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